Klassiche Massage

Eine Ganzk√∂rpermassage, die sich auf die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden, sowie auf den spezifischen therapeutischen Bedarf konzentriert. Die Durchblutung wird verbessert, die Muskeln erholen sich, die gesamte Beweglichkeit wird verbessert, ein allgemeines Gef√ľhl des Wohlbefindens wird hervorgerufen.

Minuten
Im Studio
In Ihrem Haus
30
40 €
-
60
80 €
100 €
90
110 €
130 €
 


Tiefengewebe Massage

Myofasziale Entspannung
Tiefengewebe

Die Tiefengewebemassage oder myofasziale Massage ist auf das Bindegewebe des K√∂rpers ausgerichtet. Die allgemeine Intention der myofaszialen Massage ist die Entspannung von Einschr√§nkungen des Oberfl√§chengewebes und Tiefengewebes, welche die Muskeln umgeben. Die Tiefengewebemassage ist eine Massagetherapie, die sich auf die Neuanordnung der tieferen Muskelschichten und des Bindegewebes konzentriert. Sie ist besonders hilfreich bei chronischen Schmerzen und verspannten Zonen, wie zum Beispiel ein steifer Nacken und Schmerzen im Schulterbereich, R√ľckenschmerzen, schwere Beine und allgemeine Verspannungen.

Minuten
Im Studio
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60
90 €
120 €
90
120 €
140 €
 

Sport Massage

Sportmassage

* * Pre-Event Sportmassage -- eine kurze, stimulierende Massage, 15 - 20 Minuten vor der Aktivität. Diese ist auf jene Körperteile ausgerichtet, die bei der sportlichen Anstrengung involviert sind.

Post Event/Rehabilitative SportmassageDauer: 10 - 15 min - Bitte kontaktieren Sie mich, damit Ihnen der Preis entsprechend der geplanten Aktivit√§t und der K√∂rperteile, f√ľr die die Behandlung notwendig ist, mitgeteilt werden kann. (Nur out calls)
Nachbehandlung/Rehabilitative Sportmassage - Anwendbar f√ľr jeden, der Fitnessaktivit√§ten ausf√ľhrt. Die Massage hilft bei der Behandlung von Abnutzungen und kleineren Verletzungen, die w√§hrend der dauerhaften Leistung bei jeder anstrengenden Fitnessaktivit√§t entstanden sind. Sie wird innerhalb einer oder zwei Stunden nach der Aktivit√§t durchgef√ľhrt, um das K√∂rpergewebe zu normalisieren. Dies enth√§lt das Strecken und Entfernen der Milchs√§ure aus den Muskeln, die w√§hrend des Events beansprucht wurden. Sie zielt auf Schmerzlinderung aufgrund von Verletzung ab. Der Therapeut konzentriert sich ausschlie√ülich auf die Problemzonen, z. B. auf eine steife Schulter oder einen Muskelfaserriss.

Minuten
Im Studio
In Ihrem Haus
60
90 €
120 €
90
120 €
140 €
 


Heisser Stein

Heiß Stein

Die Massage mit hei√üen Steinen ist eine Spezialmassage, bei der leicht erhitzte Steine verwendet werden. Die W√§rme der Steine hilft bei der Erholung der Muskeln und gestattet dem Massage-Therapeuten Ihr Tiefengewebe wirksamer zu behandeln. Die Tiefenw√§rme hilft, √ľberm√§√üig verspannte Muskeln or den eigentlichen Massagevorgang zu entspannen, d.h., wenn Ihre Muskeln extrem verspannt oder steif sind, liefern die erw√§rmten Steine Ihnen eine zus√§tzliche Erholung, damit die Massage wohltuend f√ľr die Freisetzung der Spannung ist und den Muskelkater lindert. W√§hrend alle Massagearten bei der Schmerzlinderung helfen, die durch verspannte Muskeln, steife Gelenke oder Verletzungen hervorgerufen wurden, kann eine Massage mit hei√üen Steinen eine bessere Schmerzlinderung aufgrund der intensiveren Art der Massage bieten.

*BITTE BEACHTEN SIE: Wenn Sie schwanger sind oder einen hohen Blutdruck haben, wird diese Massage von der Kommission f√ľr Massagetherapie als nicht empfehlenswert angesehen.

Minuten
Im Studio
60
100 €
90
130 €
 


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Aromatherapie-Massage

Aromatherapie-Massage ist eine Massage-Therapie mit hochkonzentrierten Pflanzen√∂len, √§therische √Ėle genannt, die dem Massage-√Ėl oder der Lotion hinzugef√ľgt werden.

Der Geruchssinn ist mit einem Teil des Gehirns verbunden, dem limbischen System. Das limbische System steuert Emotionen und beeinflusst das Nervensystem und die Hormone.

Wenn Sie √§therische √Ėl-Molek√ľle einatmen, werden Signale an das limbische System √ľbertragen, die Herzfrequenz, Spannungsniveau, Blutdruck, Atmung, Ged√§chtnis, Verdauung und das Immunsystem beeinflussen. Als ganzheitliche Praxis ist Aromatherapie sowohl ein pr√§ventiver Ansatz als auch eine aktive Methode, die w√§hrend akuter und chronischer Stadien der Krankheit oder der Unbehaglichkeit angewendet werden k√∂nn

Minuten
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60
85 €
105 €
90
115 €
135 €
 

Reflexology Massage

Reflexology Massage

Reflexologie ist die Anwendung von entsprechendem Druck auf bestimmte Punkte und Bereiche an den F√ľ√üen, H√§nden oder Ohren. Diese Bereiche und Reflexpunkte entsprechen verschiedenen K√∂rperorganen und Systemen. Wenn darauf Druck ausge√ľbt wird, hat dies eine vorteilhafte Wirkung auf die Organe und die allgemeine Gesundheit der Person.

Minuten
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30
45 €
-
 

Schwangerschaftsmassage

Schwangerschaftsmassage

Massagetherapie w√§hrend der Schwangerschaft erg√§nzt die Schwangerschaftsvorsorge auf wunderbare Weise. Es ist eine gesunde Methode, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu f√∂rdern. Massage lindert die normalen Schwangerschaftsbeschwerden wie R√ľckenschmerzen, Genickstarre, Kr√§mpfe in den Beinen, Kopfschmerzen und √Ėdeme (oder Schwellungen). Schwangerschaftsmassage wird meistens in der Seitenlage durchgef√ľhrt, wobei Kissen und Polster verwendet werden, um es Ihnen so bequem wie m√∂glich zu machen.

Bitte beachten Sie: Es ist wichtig, dass Sie sich zum Zeitpunkt der Massage nicht mehr im ersten Schwangerschaftsdrittel (den ersten drei Monaten der Schwangerschaft) befinden

Wenn Sie vorzeitige Wehen oder eine der folgenden Beschwerden haben, ist es wichtig, dass Sie zuerst einen Arzt aufsuchen, ehe Sie einen Termin machen:

  • Risikoschwangerschaft
  • Schwangerschaftsinduzierte Hypertonie
  • Pr√§eklampsie
  • Fr√ľhere vorzeitige Wehen
  • Starke Schwellungen, hoher Blutdruck oder pl√∂tzliche, starke Kopfschmerzen
  • K√ľrzliche Geburt


Minuten
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60
90 €
-
 
parkplatz Ian Christopher Massage Therapist
 
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